Тренажер мини-степпер

Сидячий образ жизни, проведение длительного времени за компъютером, езда на автомобиле приводят к недостатку двигательной активности, что в свою очередь влечет проблемы со здоровьем и фигурой. Исправить ситуацию помогут пусть небольшие, но регулярные физические нагрузки. Это могут быть занятия дома, или в тренажерном зале.

Среди большого количества домашних тренажеров выбрать наиболее эффективный и подходящий по цене достаточно сложно. 

Мини-степпер является лидером продаж среди тренажеров в своем ценовом сегменте. Он имеет небольшие габариты, прост в использовании, одинаково хорошо подойдет для мужчин и женщин желающих поддерживать и улучшать свою форму.

Его название происходит от английского слова "step", то есть шаг. И действительно, движения, выполняемые на нем схожи с подъемом по лестнице, а как известно, это один из наиболее действенных способов похудеть и получить небольшую кардионагрузку. Но в отличие от него, занятия на мини степпере за счет плавного сопротивления, не нагружают суставы.

Заниматься на тренажере может с успехом как новичок, так и профессионал. Пользователь самостоятельно может регулировать темп и интенсивность тренировки.

Тренажер министеппер способен быстро привести в тонус мышцы голени, бедер и ягодиц, укрепляют живот и спину. Занятия на тренажере улучшают работу сердечно - сосудистой системы, идеальны для людей с лишним весом и пожилых.

Степпер оснащен удобным LED-дисплеем, который отображает точную информацию о следующих показателях:

1. Count - показывает общее количество сделанных шагов с момента начала занятия;
2. Time - показывает время тренировки;
3. Reps/min - показывает среднее количество шагов, выполняемых за минуту;
4. Calorie - показывает общее количество потраченных каллорий за занятие.

Монитор оснащен кнопкой, с помощью которой можно сбросить все показатели или перезагрузить тренажер. Автоматическое выключение экрана происходит через 4 минуты после окончания тренировки.

Тренажер имеет удобные, широкие, нескользящие педали. Степпер не шумит во время работы и не нуждается во внешнем источнике питания.

Небольшой вес и компактность тренажера позволяют использовать его в любом удобном месте и в любое время, например, просматривая любимый фильм или телепередачу. 

Рекомендации по использованию тренажера:

1. Занятия необходимо начинать с 10 минутной тренировки, постепенно увеличивая ее длительность до 30-40 минут.
2. Частота тренировок - не менее 3 раз в неделю.
3. Использовать удобную обувь.
4. Не сгибать ноги в коленях слишком сильно и не разгибать до конца.
5. Держать корпус прямо.

Почему стоит купить тренажер мини-степпер:

• Небольшой вес и компактность;

• Широкие, нескользящие педали;

• Наличие LED-дисплея;

• Не требует внешнего источника питания;

• Умеренная кардионагрузка;

• Коррекция фигуры;

• Улучшение тонуса мышц голени, бедер, ягодиц;

• Укрепления живота и спины.