Тренажер для пресса Wonder Core Smart

Хорошой альтернативой занятиям в спортзале являются домашние тренировки. К очевидным преимуществам здесь можно отнести то, что не нужно тратить деньги и время на походы в тренажерный зал. Но, с другой стороны необходимо подобрать универсальный тренажер для проработки всех групп мышц, который не будет занимать много места в квартире.

Одним из таких является тренажер для пресса Wonder Core Smart. Несмотря на свои небольшие габариты, он является универсальным и способен укрепить следующие группы мышц: бедер, ягодиц, живота, икроножные, бицепсы, трицепсы.

Тренажер Вандер Кор Смарт замечательно подойдет как новичкам, так и продвинутым пользователям. Это возможно благодаря тому, что можно самостоятельно регулировать уровень сопротивления, диапазон нагрузки составляет от 12 до 22 кг. 

В случае, если целью занятий на тренажере является похудение и придание фигуре стройности, рекомендуется выбирать небольшой уровень сопротивления, но при этом увеличивать количество повторов упражнения. А если же - наращивание мышц, то наоборот - увеличение нагрузки и уменьшение числа повторов.

Таким образом, Wonder Core подойдет все и каждому, кто хочет улучшить свои физические данные, независимо от пола, возраста и степени подготовки.

Кроме этого, занятия на тренажере улучшают кровообращение и и лимфооток, полезны для сердца.

К наиболее популярным упражнениям, которые можно выполнять с Вандер Кор можно отнести:

1. Отжимание от пола;
2. Тренировка мышц рук;
3. Жим ногами;
4. Подъем торса;
5. Велосипед - упражнение для ног;
6. Качание пресса;
7. Мостик - упражнение для мышц бедер и живота, улучшает растяжку;
8. Поворотное качание пресса.

Тренажер для пресса Wonder Core Smart является простым в сборке и интуитивно понятным в использовании. В комплекте поставляется инструкция по использованию и DVD-диск с упражнениями.

Почему стоит купить тренажер для пресса Wonder Core Smart:

• Небольшой вес и габариты;

• Стильный дизайн;

• Проработка всех групп мышц;

• Возможность регулировать нагрузку;

• Эффективные кардиотренировки;

• Простота сборки и использования;

• Наличие инструкции по использованию, рекомендаций по питанию и DVD-диска с упражнениями.